身体のバランスがくずれて、自分で身体のバランスを治せない時に、元氣道場に通うようにしています。

具体的には、頭痛がある時は身体不調サインなので、頭痛が治ってからその週のうちに通うと、その後頭痛になる回数や頭痛のひどさが改善され、軽くなっていると思います。

また、仕事で根を詰める作業が続き、身体が“りきみ”、はかどらない時に来館すると、すっきり“りきみ”が抜けた感覚を取り戻すことができているのが、気に入っている所です。

私の場合、日常で知らず知らずのうちに肩に力が入ってしまい、力がうまく抜けないことがあります。
力を抜いて取り組めばうまく行くことがわかるだけに、力が入りすぎた時に力を抜いて日常生活に取り組むコツを身体で学ぶ為に通っています。